Der individuelle Weg
Der individuelle Weg
Mit Hilfe des Yoga möchte ich Sie begleiten auf Ihrem Weg der Gesundung:
Ein Weg der Veränderung hin zu körperlichem Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Freude und Zufriedenheit im Hier und Jetzt.
Zusammen erarbeiten wir in einem ersten Zyklus - 3 bis 4 Sitzungen - ein Programm, das Sie dann mehrere Wochen (4 bis 6) selbständig zu Hause üben können.
Es hat sich als hilfreich erwiesen, die ersten Termine in kurzen Abständen zu vereinbaren, da am Anfang mehr Korrektur nötig ist.
Weitere Termine werden dann nach Bedarf vereinbart.
Schritt für Schritt wird Ihre Yogapraxis sinnvoll aufgebaut, positive Veränderungen werden spürbar.